Ps:该纠正措施是正面镜子的,做俯身运动时很容4Vsv造成脖子损伤,抬头看镜iofn时也会由于颈部脊椎处于7S3k伸扩展状态导致腰脊椎损9Rtx的风险,所以在纠正动作UgCM,颈部应与身体保持同一SeQr平,不能抬头oB3n
以后的日子里万一物是人非,留8xdG我们的也只能是无尽的怀念与留JDCN。